lunes, 8 de noviembre de 2010

Estres

Estres ¿que es estres?, podria decirse que es un estado de animo en donde la persona se siente presionada, exigida, preocupada. y este tipo de cosas afectan a nuestra via en general ya nuestra salud.
casi siempre como estudiante estoy expuesta a este tipo de cosas pero para mi el estres es muy facil de manejar solamente lo bloqueo y sigo con vida tranquilamente calro teniendo en cuenta siempre lo que me preocupaba pero ya no como antes; esto puede causar problemas de alimentacion o de ansiedad, es normal sentir estres, por que sin el la vida seria simple y facil.

puede haber tiempos en que mi estres suba un poco pero normalmente es por la escuela o por problemas personales, pero si mi habilidad mental de bloquear no llega a servir entonces busco actividades que me distraigan de esto como los deportes por ejemplo.

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